Από τον Ιωάννη Μαρκέτο
Συγγραφέα, Founder & CEO MRK Consulting, Διδάσκοντα στο Διεθνές Πανεπιστήμιο της Ελλάδας
Πώς μπορώ να επιβιώσω σε ένα τοξικό περιβάλλον στη δουλειά;
Πολλές φορές δεν είναι ερώτηση, αλλά ανάγκη. Είναι αυτό που νιώθουμε όταν η εργασία γίνεται ανυπόφορη, όταν δεν μπορείς να σηκωθείς από το κρεβάτι και σκέφτεσαι συνέχεια τα προβλήματα. Συνήθως, νιώθεις πως θα χάσεις τη δουλειά σου, ότι δεν σε θέλουν και πως ό,τι και να κάνεις είναι μάταιο.
Είναι η στιγμή που δεν ξέρεις πού να μιλήσεις. Οι φίλοι συνήθως δίνουν απαντήσεις κατευνασμού («έτσι είναι οι δουλειές») ή ακραίες («πες τους να πάνε να...»), οι οποίες δεν σε ικανοποιούν, γιατί κανείς δεν γνωρίζει τις θυσίες που έχεις κάνει για να φτάσεις ως εδώ. Νιώθεις εγκλωβισμένος σ’ ένα απόλυτο αδιέξοδο.
Συχνά φοβάσαι να αντιδράσεις, είτε γιατί πιστεύεις ότι η κατάσταση θα κλιμακωθεί είτε γιατί θα σε διώξουν. Υπάρχει η αίσθηση ότι αν μιλήσεις, θα πάρουν το μέρος του εκφοβιστή. Έτσι, δεν κάνεις τίποτα, ο χρόνος περνά, η πληγή μεγαλώνει και αρχίζεις να αμφιβάλλεις για τον ίδιο σου τον εαυτό. Σταδιακά, επιβεβαιώνεις την προφητεία σου ότι τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει.
Ουσιαστικά, βιώνεις την πράξη της παραίτησης. Όχι από τη δουλειά, αλλά από τον ίδιο σου τον εαυτό. Οι άνθρωποι χάνουν μόνο όταν χάσουν την πίστη τους και την πυξίδα τους.
Για να αντιμετωπίσεις ένα τοξικό περιβάλλον, χρειάζονται δύο βασικά πράγματα: πρώτον, να μη χάσεις την πίστη στον εαυτό σου και δεύτερον, να το δεις ως ένα project της δουλειάς που πρέπει να ολοκληρώσεις επιτυχώς.
Ένα έργο απαιτεί μεθοδολογία και στρατηγική, χωρίς συναίσθημα, με καθαρό στόχο. Ειδικά αφού εξειδικευόμαστε στη νευροποικιλομορφία, η μεθοδική προσέγγιση είναι κρίσιμη. Το μεγαλύτερο λάθος είναι ότι συχνά λειτουργείς συναισθηματικά. Οι επιθέσεις και τα ψέματα της άλλης πλευράς είναι απλώς εργαλεία για να σε πλήξουν και να σε διώξουν. Το ουσιαστικό ερώτημα είναι πόσο θέλεις να λύσεις το πρόβλημα και πόσο συνεπής θα είσαι στη στρατηγική σου.
Τα βήματα που προτείνεται να ακολουθήσεις είναι τα εξής:
Ένα: Κατανόηση και Χαρτογράφηση: Κατανόησε το πρόβλημα. Ποιοι ασκούν την τοξική συμπεριφορά, τι όφελος έχουν, από ποια κανάλια προέρχεται και πού έχει απλωθεί;
Δύο: Αυτοαξιολόγηση και Καταγραφή: Έχεις καταγράψει τα περιστατικά και την κλιμάκωση; Γνωρίζεις τι ακριβώς θέλεις να πετύχεις και με ποια μέσα;
Τρία: Εναλλακτικό Σχέδιο: Ποιο είναι το Plan B αν η αρχική στρατηγική δεν αποδώσει;
Τέσσερα: Στρατηγική Επικοινωνίας: Πώς και σε ποιους μιλάς; Τι πληροφορίες διοχετεύεις; Η διαχείριση της πληροφορίας είναι δύναμη.
Πέντε: Εξειδικευμένη Υποστήριξη: Απευθύνσου σε έναν σύμβουλο βίας και παρενόχλησης. Είναι απαραίτητος για τη στρατηγική, την ψυχολογική σου θωράκιση, την πλήρη νομική καθοδήγηση και υποστήριξη της νευροποικιλομορφίας.
Η Βία είναι στοιχείο της Ζωής. Η Παρενόχληση είναι εργαλείο επιβολής, κυριαρχίας και φόβου. Μάθε να αποφεύγεις και να διαχειρίζεσαι την Βία και την παρενόχληση στον κόσμο της εργασίας. Εργάζεσαι για να βελτιώσεις την ζωή σου και όχι για να την αφήσεις μέσα στην εργασία σου. Στο βιβλίο του «Εργασιακός εκφοβισμός - Νίκησέ τον!» ο Ιωάννης Μαρκέτος μέσα από 59 Πραγματικές ιστορίες αλλάζει τον τρόπο σκέψης και δράσης σου!
Περισσότερα για το βιβλίο εδώ
